Blog seputar tips dan manfaat makanan serta kesehatan

Showing posts with label kurma. Show all posts
Showing posts with label kurma. Show all posts

Seribu Manfaat Kurma Muda Bagi Kesehatan


Seribu Manfaat Kurma Muda Bagi Kesehatan

Siapa sih yang tidak mengenal yang nama nya buah kurma ini, Pastinya kita semua sudah mengetahui dan pada tahu terlebih untuk para umat muslim di seluruh penjuru dunia terutama di negara arab saudi pasti lah sangat familiar sekali dengan buah yang satu ini. Buah kurma merupakan salah satu buah yang sangat di sukai oleh Nabi Muhammad Saw dan buah ini sangat banyak sekali tumbuh di negara padang pasir yaitu di timur tengah.
Buah kurma ini sudah sangat dikenal di masyarakat Indonesia karena manfaatnya yang sangat luar biasa bagi kesehatan salah satu nya sebagai penawar racun. Saat dimakan buah kurma dapat membuat perut menjadi terasa kenyang dan lebih lama karena didalam buah kurma terkandung banyak serat yang sangat melimpah.
Kurma biasanya kita konsumsi dalam keadaan yang sudah matang. Akan tetapi ada kurma yang di konsumsi dengan keadaan yang belum matan yang biasa nya disebut dengan kurma muda. yaitu kurma yang belum masak. Kurma muda juga sangat terkenal karena memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, salah satunya yang sangat popular sekali adalah untuk kesuburan.d Makanya ari itu kurma muda banyak sekali dicari untuk mereka yang sudah menikah tapi belum diberi keturunan. Kurma muda ini popular dengan sebutan sebagai Kurma Ruthob. Nah, kurma ruthob ini kondisinya masih dlam keadaan setengah matang ketika dikonsumsi. Buah kurma muda ini juga tidak melalui proses pengeringan dan proses-proses lainnya yang biasa dilalui oleh kurma-kurma pada umumnya.
Pada kali ini, artikel ini akan membahas beberapa khasiat dan manfaat dari kurma muda ini. Berikut beberapa manfaat nya.
1.      Menurukan Hipertensi
Hipertensi yang biasa nya di kenal denhan sebutan tekanan darah tinggi adalah salah satu penyakit yang mematikan dan banyak diidap oleh orang di Indonesia. Kenaapa orang Indonesia banyak mengidap hipertensi? mungkin saja dari pola makan orang di Indonesia yang kurang baik, apalagi jika setelah lebaran tiba di mana banyak makanan yang bersantan dan banyak karbohidratnya dari pada serat dan proteinnya. Selain untuk obat hipertensi, ternyata kurma muda juga dapat berguna juga untuk menurunkan darah tinggi. Hal ini karena di dalam kurma muda mengandung kalium yang sangat tinggi. Kalium ini dapat menekan natrium yang berlebih dan biasanya dimiliki oleh para pasien yang memiliki riwayat hipertensi.
2.      Mencegah kanker
Kanker juga merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya dan bahkan sampai mematikan. Kalian dapat mengurangi risiko terjadi kanker dengan cara mengonsumsi kurma muda secara rutin. Karena kurma muda ini juga mengandungan vitamin A yang dapat melindungi dari kanker paru-paru dan kanker rongga mulut.
3.      Untuk kesuburan
Manfaat selanjutnya yang didapat dari kurma muda adalah kesuburan. Fertilitas sangat lah penting sekali untuk pria dan wanita terutama untuk pasangan suami istri yang ingin sekali memiliki keturuna. Di setiap pernikahan semua pasangan suami istri pasti lah menginginkan segera di karuniai buah hati. Hanya saja tidak semua pasangan yang mampu mendapatkan apa yang mereka inginkan.  Karena itu banyak sekalii para pasangan suami istri yang rela mengeluarkan biaya yang tak sedikit  untuk melakukan bayi tabung dan juga pengobatan lainnya. Dengan ini kita bisa juga mengatasi dengan cara mengkonsumsi kurma muda yang sangat cocok untuk kesuburan.
4.      Untuk produksi ASI
Untuk para ibu muda sesudah melahirkan yang paling penting sekali adalah membantu produksi ASI untuk bayinya. Karena bayi hanya bisa makan dari ASI saja mencukupi kebutuhannya sehari – harinya terutama untuk 6 bulan pertamanya. Air susu ibu haruslah keluar dengan banyak sehingga tercukupi untuk bayi mereka dan juga harus lancar. Air susu ibu sangat berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi dan juga dapat mencegah bayi untuk terhindar dari berbagai macam penyakit nantinya. Salah satu cara untuk dapat memproduksi asi dengan banyak cara nya dengan mengkonsumsi kurma muda secara rutin
5.      Baik untuk kesehatan jantung
Organ yang sangat penting di dalam tubuh adalah jantung yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Kesehatan jantung merupakan salah satu tugas kita untuk tetap hidup dengan sehat. Jika ingin memiliki jantung yang sehat harus lah di mulai dari hal kecil seperti menerapkan pola hidup yang sehat, olahraga yang teratur dan juga haruslah makan-makanan yang sehat untuk dikonsumsi salah satunya seperti buah kurma. Ternyata kurma muda juga sangat baik untuk kesehatan jantung kita loh. Tunggu apa lagi untuk mengkonsumsi kurma muda dari sekarang


Share: