Blog seputar tips dan manfaat makanan serta kesehatan

Showing posts with label kecantikan. Show all posts
Showing posts with label kecantikan. Show all posts

Hal Menarik Dari Bunga Sakura dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Hal Menarik Dari Bunga Sakura dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Bunga sakura adalah lambang kecantikan di negara asalnya, Jepang. Selain cantik untuk dipandang, sakura juga sudah banyak dikenal di dunia kesehatan karena kemampuannya untuk merawat kulit kalian. Yuk, ketahui lebih jauh tentang manfaat bunga sakura untuk kencantikan melalui artikel ini!

Manfaat Bunga Sakura

Bunga sakura yang memiliki nama latin Prunus yedoensis dikenal sebagai bunga yang memiliki kandungan antioksidan dan asam lemak tinggi yang sangat baik untuk kulit. Kemampuan bunga sakura untuk merawat kulit sudah banyak dibuktikan oleh berbagai macam penelitian. Berikut adalah berbagai manfaat bunga sakura untuk wajah yang dapat Kalian rasakan!

1. Melindungi kulit dari radikal bebas

Manfaat bunga sakura yang pertama adalah untuk wajah. Bunga Sakura diyakini dapat melindungi kulit dari radikal bebas. Dilansir dari laman Formula Botanica, ekstrak bunga sakura rupanya mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Bunga sakura mempunyai kandungan caffeic acid yang ampuh mencegah oksidasi kulit berlebihan.
Antioksidan pada bunga sakura mampu untuk membantu mencegah munculnya noda hitam di wajah. Selain itu, bunga sakura juga tentunya dapat mencegah timbulnya penuaan dini, karena radikal bebas adalah salah satu faktor utama penyebab penuaan.

2. Menjaga kelembutan dan kekenyalan kulit

Manfaat bunga sakura yang kedua adalah menjaga kelembutan dan kekenyalan kulit. Tidak cuma mengandung antioksidan yang sangat tinggi saja, ekstrak dari bunga sakura juga telah dilengkapi dengan fatty acid atau asam lemak. Dan berkat kandungan ini, bunga sakura adalah bunga yang tepat dalam membantu memicu produksi kolagen pada kulit.
Kolagen sendiri berguna untuk menjaga kulit agar terasa lebih halus dan kenyal. Tidak hanya itu saja, fatty acid juga memperbaiki jaringan tisu sehingga kulit akan terasa lebih lembut. Terjaganya jumlah kolagen pada kulit juga merupakan salah satu kunci kulit yang awet muda.

3. Mencerahkan wajah

Manfaat bunga sakura selanjutnya ialah dapat membantu kalian yang berusaha mencerahkan kulit. Hampir semua produk perawatan dengan kandungan bunga sakura memang mempunyai klaim mampu untuk mencerahkan kulit.
Manfaat bunga sakura yang satu ini ternyata berasal dari kemampuan bunga sakura yang mampu untuk mencegah pigmentasi kulit. Bunga sakura dapat mencegah produksi melanin berlebih pada kulit yang dapat menyebabkan hiperpigmentasi.

4. Melembapkan kulit

Menjaga kelembapan kulit adalah hal yang sangat penting, baik untuk pemilik kulit kering maupun kulit berminyak. Terkadang penggunaan produk yang salah, cuaca, dan cara membersihkan wajah yang salah dapat menyebabkan kelembapan kulit terganggu.
Menggunakan ekstrak bunga sakura atau pun skin care dengan kandungan bunga sakura juga menjaga kulit tetap lembap. Kulit yang lembap dan terhidrasi dengan baik adalah salah satu kunci mendapatkan kulit sehat dan terhindar dari berbagi masalah kulit seperti breakout.

 5. Mengecilkan pori-pori kulit

Manfaat bunga sakura untuk kulit yang tidak boleh dilewatkan selanjutnya adalah mengecilkan pori-pori. Jika pori-pori wajah besar, kotoran dapat mudah teringgal dan dapat menyebabkan jerawat. Pori-pori besar juga membuat make up lebih sulit untuk diaplikasikan di wajah.
Beberapa penelitian yang dilakukan oleh Oryza Oil dan Fat Chemical Co. Ltd di Jepang membuktikan bahwa bunga sakura memberikan efek dapat mengecilkan pori-pori kulit dan mencegah terjadinya kerutan.

6. Mengatasi peradangan pada kulit

Kulit yang sensitif akan lebih mudah mengalami iritasi dari kulit normal, tapi tentunya semua jenis kulit juga terpotensi untuk mengalami peradangan yang disebabkan oleh berbagai faktor mulai dari gigitan serangga, goresan, atau akibat infeksi bakteri.
Penelitian lain yang diterbitkan oleh International Journal of Cosmetic Science menunjukkan manfaat bunga sakura lainnya yaitu dapat mencegah peradangan pada kulit. Ya, ekstrak sakura mempunyai efek antiinflamasi. Hal ini tentunya membuat bunga sakura dapat mengatasi beberapa masalah kulit seperti iritasi dan juga jerawat.

7. Mengatasi sun burn

Matahari adalah sumber vitamin D yang sangat baik untuk kulit. Sinar UV pada matahari juga mempunyai sejumlah manfaat untuk kulit. Sayangnya, paparan matahari yang berlebihan juga dapat berbahaya bagi kulit seperti menyebabkan sunburn atau bahkan dapat memicu kanker kulit.
Manfaat bunga sakura selanjutnya adalah dapat mengatasi sunburn. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit menjadi memerah dan iritasi. Ekstrak bunga sakura yang mempunyai efek antiinflamasi dan juga dapat menenangkan kulit dapat membantu mengatasi sunburn.

Cara Menggunakan Bunga Sakura untuk Wajah

Bunga yang berasal dari Jepang ini sebenarnya sering dijadikan sebagai bahan makanan. Sakura dapat dijadikan sebagai bahan campuran untuk pudding dan kue. Ada juga yang menjadikannya campuran salad. Selain itu, Kalian juga dapat menemukan makanan seperti coklat, ice cream, hingga onigiri dengan rasa bunga sakura.
Bunga sakura masih sangat jarang ditemukan di Indonesia, tapi untuk menemukan berbagai macam produk perawatan wajah yang mempunyai kandungan ekstrak sakura, tentunya tidak sulit. Ada banyak sekali merek skin care lokal maupun internasional yang mengeluarkan produk dengan ekstrak.
Jadi cara yang paling praktis untuk mendapatkan manfaat bunga sakura adalah tentu saja dengan menggunakan produk perawatan dengan kandungan ekstrak bunga sakura. Pilihlah produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit Kalian. Jangan lupa untuk memastikan keamanan produk dengan cara memeriksa kandungan lainnya dalam produk.
Cara lain untuk mendapatkan manfaat bunga sakura untuk kulit adalah dengan mengonsumsi teh sakura. Jenis teh yang satu ini memang belum umum di Indonesia, tapi jika berkunjung ke negara asal bunga ini, Jepang, teh sakura ini sudah umum untuk dikonsumsi. Teh sakura mempunyai rasa berbeda dengan teh biasa, yaitu mempunyai sedikit rasa asin.
Itu dia berbagai manfaat bunga sakura untuk kulit. Jika kalian ingin mendapatkan manfaat bunga sakura untuk wajah, maka lakukanlah perawatan dengan rutin dan konsisten. Jangan lupa juga untuk memberenginya dengan pola hidup sehat, agar kesehatan kulit juga terjaga dari dalam. Selamat mencoba!



Share:

Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan

Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan

Orang Indonesia mungkin sudah sangat akrab dengan daun kemangi. Biasanya, daun satu ini sering dijadikan lalapan sambel atau berbagai kudapan lainnya. Selain rasanya enak, aroma yang dimiliki daun ini juga segar. Jika diolah dengan cara yang tepat, daun ini dapat jadi kudapan yang nikmat.
Namun, tak hanya menawarkan kenikmatan semata. Faktanya, daun ini juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan, lho. Lantas, apa saja, sih, manfaat kemangi bagi kesehatan? Yuk, cari tahu jawabannya di sini.

Baca Juga :  Segudang Manfaat Salad Sayur Bagi Kesehatan
 

Beda kemangi dan basil

Daun kemangi adalah tanaman rempah penyegar (tonikum) yang masih satu keluarga dengan daun basil atau daun mint. Tak heran jika daun basil dan kemangi sekilas terlihat mirip. Meski sering dibilang mirip, daun basil dan kemangi memiliki penampakan yang berbeda.
Basil cenderung memiliki tekstur yang lebih tebal dengan daun yang berukuran lebih besar dan gemuk. Lain halnya dengan kemangi, yang memiliki bentuk daun lebih tipis dan memanjang. Selain itu, kemangi juga memiliki aorma khas yang kuat seperti limau.
Di Indonesia, kemangi digunakan sebagai tambahan bumbu pepes atau lalapan. Sementara basil digunakan untuk menambah rasa pada pasta, berbagai olahan ikan, atau salad yang sering disajikan dalam kuliner Italia.

Manfaat daun kemangi untuk kesehatan

Berikut beberapa manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang sayang untuk dilewatkan.

1. Meredakan stres

Dari berbagai macam herbal yang digunakan dalam pengobatan tradisional, kemangi adalah salah satu yang paling banyak diakui khasiatnya. Banyak penelitian menemukan bahwa daun ini dapat membantu mengatasi stres fisik, metabolisme, hingga psikologis dengan kombinasi pengobatan yang diresepkan dokter.
Daun ini diketahui dapat membantu melindung organ dan jaringan terhadap stres kimia dari paparan polutan industri, logam berat, aktivitas fisik yang terlalu berat, hingga tekanan psikologis.
Daun ini juga diketahui dapat membantu melawan stres metabolik dengan cara mengendalikan gula darah, tekanan darah dan kadar lipid karena memiliki sifat antianxiety (anticemas) dan antidepresan.

2. Menangkal radikal bebas

Radikal bebas merupakan senyawa kimia yang bersifat tidak stabil dan sangat reaksi. kalian dapat terpapar radikal bebas dari makanan yang kalian makan, obat-obatan yang dikonsumsi, aktivitas yang dilakukan sehari-hari, hingga paparan polusi.
Jika radikal bebas dibiarkan menumpuk di dalam tubuh, maka ini akan menjadi masalah. Menurut Harvard School of Public Health, reaksi kimia yang dilakukan oleh radikal bebas di dalam tubuh dapat menyebabkan membran dan jaringan sel rusak, sehingga meningkatkan berbagai risiko penyakit degeneratif. Salah satunya kanker.
Kabar baiknya, kandungan flavonoid pada daun kemangi, yaitu apigenin, dapat digunakan sebagai antiradikal bebas. Menggunakan daun ini secara teratur diketahui dapat membantu mengurangi risiko seseorang terkena neoplasma (pembentukan dan pertumbuhan tumor), serta kanker hati.
Namun, masih diperlukan penelitian lanjutan untuk mengonfirmasi manfaat daun kemangi sebagai antitumor dan antikanker.

3. Mencegah DBD

Sering dengan mewabahnya kasus demam berdarah, ada salah satu cara yang dapat kalian lakukan untuk mencegah penularan infeksi penyakit tersebut.
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun ini dapat dijadikan sebagai inteksida dalam sediaan obat nyamuk bakar untuk mencegah gigitan nyamuk Aedes aegypti penyebab penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD). Kandungan flavonoid, saponin, tanin, dan minyak atsiri dalam daun ini diketahui bersifat racun bagi nyamuk.
Meski efektifivitas inteksida alami dari ekstrak daun ini masih lebih rendah ketimbang produk insektisida pabrikan, potensi manfaat daun kemangi satu ini dapat jadi pertimbangan kalian mengusir serangga secara alami di rumah.
Tetap diperlukan penelitian lanjutan untuk memastikan manfaat kemangi yang satu ini.

4. Manfaat lainnya

Selain yang telah disebutkan di atas, daun ini juga diklaim memiliki manfaat untuk menghilangkan bau mulut dan bau badan, memperlancar pencernaan, meringankan peradangan, hingga menyehatkan kulit.
Akan tetapi, berbagai manfaat daun kemangi tersebut masih belum benar-benar terbukti secara klinis. Jadi, diperlukan banyak penelitian lainnya untuk mengonfirmasi berbagai temuan tersebut.

Share:

1001 Manfaat Aloevera


1001 Manfaat Aloevera
Lidah buaya atau bisa di sebut dengan aloe vera merupakan tanaman yang berwrna hijau dan berduri dengan bercak kekuningan atau putih, lidah buaya memiliki bentung ujung nya yang meruncing, lidah buaya memiliki daging yang tebal dam banyak sekali mengandung gel. Daging dan gel lidah buaya tersebut lah yang di pakai untuk di olah sebagai obat-obatan herbal atau pun untuk kecantikan. Lidah buaya ini kaya akan senyawa penting yang di perlukan tubuh manusia salah satunya vitamin A, C, E, B12, asam folat, kolin, kalsium, tembaga, magnesium, kalium, mangan, natrium, seng dan tembaga. Lidah buaya jua memiliki kandungan enzim-enzim yang membantu mengurangi peradangan pada kulit dan pemecah gula menjadi lemak dalam tubuh, lidah buaya juga mengandung asam amino esensial yang sangat baik sekali untuk tubuh manusia. Dan tanaman lidah buaya ini juga memiliki sifat antiradang, antiseptic, antivirus, antibakteri dan sebagai analgesic.
Khasiat dari lidah buaya terletak pada gel nya yang mengandung berbagai mineral, vitamin dan senyawa seperti asam amino, lektin, polisakarida mennas dan lain-lain. Tak heran kandungan tersebutlah yang sering dijadikan sebagai bahan dalam pembuatan kosmetik dan obat-obata herbal.
Berikut beberapa manfaat dari aloevera :
1.      Mengurangi jerawat dan komedo
Gel yang terdapat di dalam lidah buaya dapat membantu melawan bateri penyebab tumbuhnya jerawat dan dapat menghilangankan komedo.
Cara nya ddengan menggunakan olahan masker dari lidah buaya lalu maskerkan ke kulit wajah secara rutin.
2.      Mengancangkan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuan
Aloevera memiliki zat antioksidan yang mampu menyamarkan garis-garis halus dan kerutan pada kulit wajah. Kandungan vitamin E,C dan beta karoten dapat mengangkat sel-sel kulit mati, menjaga kelembapan kulit dan dapat mengencangkan kulit wajah.
3.      Mengecilkan pori-pori
Aloe vera ternyata juga dapat menjadi salah satu alternative dalam membersihkan dan mengecilkan pori-pori di wajah.
4.      Menghilangkan noda hitam dan bekas luka
Masker aloe vera juga ddapat di gunakan untuk meredakan luka lecet dan dapat memudarkan noda-noda hitam pada wajah. Bukan hanya itu saja masker aloe vera juga dapat membantu memudarkan srecth marks pada tubuh terutama pada ibu-ibu hamil yang mengamalami stetch marks paada bagian perut.


Share: